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안녕하세요
2017년 정유년이 이제 막 시작됐네요.
시간은 어찌 이리도 빠른고 내 뱃살은 왜 여전히 그대로인지.
시간과 비례해서 살이 함께 빠졌으면 좋겠다고 소망하지만,
아무런 노력하지 않은 내 자신을 돌아보며
올해를 시작으로 다시한번 다이어트의 도전해야겠다는 생각이 드네요! 빠샤빠샤
그래서 작년에 잠시 마시다 말던 우엉차의 대해서 소개해드리려고 하는데요. 한동안 티비에서 우엉차를 마시면서 살빠진 사례들이 많이 나오곤 했었잖아요 ㅠㅠ
저도 1달을 꾸준히 마셨을때 효과가 나오는가 싶더니 안마시니까 다시 말짱 도루묵이 되더라구요!
그래서 포스팅을 쓰는 겸사겸사 저도 열심히 다시 우엉차를 마셔보려고 합니다!
"우엉차 효능"
일단 당뇨와 변비의 효과가 있다는건 울님들도 잘 아는 사실 이잖아요?
거기의 덫붙여서 우엉에는 사포닌성분과 이눌린성분이 풍부하게 들어있어요~
사포닌성분은 항산화작용 및 피부염의 좋은 작용을 하고, 해로운 콜레스트롤 (콜레스트롤이 많으면 안좋다는건 다들 아시잖아요??)을 제거해주는 역활을 한다고 합니다.
이눌린성분은 식이섬유를 다량으로 함유하고 있는 전분으로 천연당의 원료라고 하네요. 식이섬유가 다량으로 있기 떄문에 장 활동을 촉진을 주고 그렇기 떄문에 변비에도 완전 효과좋게 작용해요.
그리고 리그린성분이 들어있어서 유산균과 같은 정장작용이 있어서 배변활동의 도움이 된다고 하구요!
우엉차 어디서 구매하실지 혹시 고민이 되신다면
청담라이프 추천해드릴게요 발효식초와 더불어 차종류도 판매하는데,
항상 저도 여기서 구매하고 다른데는 좀 찜찜할때도 있긴한데
여기서 구매할땐 어떤것도 항상 성공적이였어요!
이런 정보 저만 알기 넘나넘나 아쉬운것!
강력추천드리겠습니다 :)
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