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안녕하세요.


이번 포스팅은



겨울철 나가긴 싫고


헬스장은 끊어 놓았으나 춥다는 이유로 갈 수 없는


다이어트를 꿈꾸는 울님들을 위해 다이어트방법을 알려드리려 해요! 



나 혼자 산다에서 한혜진씨의 다이어트


공복운동법의 대해서 조금 나왔었잖아요?



(출처 텐아시아)


공복의 30분 자전거 운동을 하면


체지방이 활활 탄다는건



방송을 보신 울님들이나


지금 제 블로그를 보고 계신 님들은 알 수 있겠죠?



+ 플랭크나 유튜브의 올라온 전신운동 홈트레이닝을 3set정도


곁들인다면 금상첨화라 생각해요 '-'






그래서 오늘 소개 해드릴 상품은! 저렴한싸이클이예요.

(방송의 나온제품과 같은제품은 아님니다.)




헬스싸이클은 집에 두면 자리차지 하고 많이 사용 안하게 된다는


생각이 강하잖아요?



그런데 이 아이는 접이식이기 때문에 


자리차지 많이 하지 않구요



울님들은 아침 공복의 30분 체지방이 활활탄다는 사실을 아셨잖아요?


하루 30분씩 투자하면 


다음 여름엔 옷속의 숨겨둔 살이 사라질 수 있는데


이런 기회 놓치기 너무 아쉽잖아요 ㅠ.ㅠ



-> 저렴한접이식 싸이클 보러가기




겨울철 공복 30분 싸이클타기


강력추천드릴게요 :)



우리 모두 함께 날씬해져요 ♡










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